Exagerezi, nu am făcut astfel de recomandări și nici nu am susținut că metoda respectivă funcționează sau nu. Doar analizez informațiile primite din toate părțile. Că greșesc sau nu… om vedea peste alți 32 de ani
Sunt convins că eu, la mai puțin de trei ani, mi-am folosit ochii extrem, dar extrem de greșit. Și da, eram foarte bătrân! (nici unul din bunicii mei n-au purtat ochelari mai devreme de 70 - ba chiar doi dintre ei n-au purtat niciodată ochelari și au ajuns la 85, respectiv 87 - iar părinții pe la 55).
cate ore pe zi petreceau parintii/bunicii in fata calculatorului?
eu am inceput sa observ problemele acum 2-3 ani. si abia acum 1 an au devenit deranjante (nu puteam sa citesc texte de < 1mm). si abia acu 2 luni mi-am luat ochelari.
cristalele benefice si radacinile miraculoase erau exagerari.
primul control la oftalmolog a fost acum vreo 4 ani, rezultatul final: 0.25 / 0.5
anul trecut la al doilea control au crescut dipotriile la 0.5 / 0.75, de data asta am cerut ceva filtre de protectie cand lucrez la calculator. Mentionez ca port ochelarii doar la calculator sau cand am nevoie sa vad ceva foarte mic (milimetric).
Nu stiam ca am nevoie de ochelari, dar la facultate am luat in gluma ochelarii unei colege si am realizat ca prin ei vad putin mai clar (cristal clear). Cresterea numarului dioptriilor este direct proportional cu timpul, insa poti incetini procesul daca ai grija de ochii tai.
Avem nevoie de o zi speciala: “Programmers eyes day: force your programmer friend to go to an eye examination” eu unul recunosc, ma duc la control doar cand vad blurry sau ma doare capul de la citit insa cred ca optim este un control la 6-12 luni nu?
Nu port ochelari si stau zilnic la calculator cam 8-10 ore mai ales in ultimi 4-5 ani… si de cand am trecut la monitoare mari 23,24 am vazut diferenta… dupa vreo 3-4 ore vedeam blur si un amic si-a cumparat o pereche de ochelari din state, special pt calculator, de la gunnar optiks. Gasiti site-ul pe net si o gramada de reviwer-uri bune.
Stai cam 2 sapt pana iti vin, dar nu se compara cu nimic de pe piata noastra in materie de ochelari de calculator + de asta sunt mai ieftini ca la noi. Eu am un model mai vechi dar cred`ca se mai gaseste pe site-urile mari, cautati: gunnar optiks rocket.
Recomand atat pt gameri cat si pt toti care stau o gramada in fata calculatorului.
Am si eu o pereche de Gunnar pe care i-am luat cand ma jucam foarte mult. Ii mai folosesc rar cand stau foarte mult la calculator noaptea si incep sa ma doara ochii.
Imi plac astia pentru ca poti sa stai cu casti si nu te deranjeaza deloc.
Buna. Am purtat ochelari -0,5 pe la 11-12 ani ,pt miopie,nu prea mult atunci si am scapat de ei. Acum 1 an am fost din nou la un control si aveam la ochiul drept -1 ,iar doctora a spus ca e o miopie la debut si ca nu merita ochelari. De curand am fost la un alt medic,de data asta se pare ca aveam la ochiul drept -0,75 plus o descoamare a masei gelatinoase din alc ochiului se pare si 0,5 pe stangul ,tot cu miopie la debut si mi-a spus sa nu-mi fac totusi ochelari.Problema e ca ma deranjeaza si la citit pt ca ma dor ochii si la distanta ca nu mai vad sau recunosc nimic .Ar trebui sa consult un alt specialist si sa imi fac ochelarii?
@Alina Eu aș spune că e mai bine să mergi la o clinică privată pentru un control amânunțit, pentru că e aproape imposibil să primești două rezultate la fel când vine vorba de doctorii care au propriile cabinete.
Eu am fost în vară prin Romania și am vrut sa merg la un control. Mă deranja destul de mult ochiul stâng lucrând cu 2-3 monitoare simultan. Am făcut un control în București la un cabinet recomandat de un prieten, însa mi s-a spus că totul e ok și că nu am nevoie de ochelari. Nu am luat în serios rezultatul, pentru că ceva trebuia să fie în spatele inconfortului din timpul lucrului. Astfel că am mers în Constanța la o clinică privată a unor doctori din Maroc(sper că am reținut bine) - tehnologia care o folosesc este mult mai avansată, astfel că pentru ei a fost ușor să depisteze problema. Concluzia: nervul ocular al ochiului stâng este slăbit, nu sunt necesare dioptrii, însă de atunci am lentile cu primsă de 3 grade pentru a proteja nervul ocular. Urmează însă să fac o tomografie, însă de data aceasta în Danemarca, pentru a vedea dacă este vorba de strabism sau doar o simplă afecțiune a nervului ocular.
Depinde de zi şi de cât de odihnit sunt. Am miopie şi astigmatism şi dacă sunt în formă şi odihnit, pot să stau şi 15 ore cu ochii pe ecran, fără probleme. Totuşi nu stau mereu cu ochii în IDE, mai iau o pauză, mai fumez o ţigară, beau un pahar de apă, sau mă uit pe net la ceva. Faptul că mai întrerupi ceea ce faci pentru pauze scurte te ajută şi fizic şi psihic, nu numai că îţi obosesc ochii mai greu.
Cred că şi culoarea contează, la Unity şi la Visual Studio am teme negre, mi se pare mai odihnitor decât să te uiţi la ceva alb.
S-a operat cineva de aici de miopie şi astigmatism?
-0.5 la ultimul control, iar de atunci au crescut, ca trebuie sa apropi ochelarii de ochi, ca sa vad mai ok la distanta. Acum un an si ceva reuseam sa vad fara probleme la distanta, daca ma concentram un pic (sau un pic mi-se parea mie ca ma concentrez, caci eram obisnuit), dar acum am “uitat” cum.
Spun asta fiindca mai am momente in care dupa cam o ora de stat pe-afara vad mai bine la departare; are legatura cu muschii de langa ochi, astfel ca daca ridic “cearcanele” de sub ochi putin (si ma incrunt un pic, ca sa fie simetrica apasarea pe ochi), ori incerc sa apropii pielea dinspre tample spre ochi, observ mici schimbari de dioptrie, insa este obositor sa ma concentrez cateva ore bune asa.
Atentie insa ca sunt boli care la “tinerete” nu dau simptome insa lasate in voia timpului mai incolo se pot transforma in icky stuff; scris asta ca sa ma fortez sa-mi urmez propriul sfat si sa ma duc la control, atlfel voi fi inconsistent cu ceea ce am zis si ma va bruia pana la adanci batraneti
Am inceput la PC in urma cu 11 ani, am inceput sa ma joc cu php si mysql,putin javascript si linux. Nu am avut “anturaj” sa merg mai departe,sa pot sa avansez, am ramas blocat la lucrurile care deja le stiam. E naspa sa nu ai cel putin un prieten “dezghetat” sa dezbati idei, sa te contrazici,etc…Acum ce pot spune, e ca am miopie de vreo 6 ani (vad aproape) dar nu la departare (maxim 200m clar).Ochelari nu mi-am luat pentru ca nu-i suport,. Pana la urma o sa fac ceva cu laser.
Ideea e ca-mi pare rau ca am pierdut atatea nopti degeaba, dar poate ca timpul inca nu mi-a trecut.
De condus ma deranjeaza noaptea,nu pot merge cu mai mult de 70/h. Asa ca, bafta multa baieti !
