Depinde de zi şi de cât de odihnit sunt. Am miopie şi astigmatism şi dacă sunt în formă şi odihnit, pot să stau şi 15 ore cu ochii pe ecran, fără probleme. Totuşi nu stau mereu cu ochii în IDE, mai iau o pauză, mai fumez o ţigară, beau un pahar de apă, sau mă uit pe net la ceva. Faptul că mai întrerupi ceea ce faci pentru pauze scurte te ajută şi fizic şi psihic, nu numai că îţi obosesc ochii mai greu.
Cred că şi culoarea contează, la Unity şi la Visual Studio am teme negre, mi se pare mai odihnitor decât să te uiţi la ceva alb.
S-a operat cineva de aici de miopie şi astigmatism?