Gladwell (în Outliers) a zis că pentru a ajunge excepțional într-un anumit domeniu, ai nevoie de 10.000 ore de antrenament și a dat exemplu atleți și muzicieni.
Problema cu numărul ăsta de ore este că a fost extras dintr-un studiu și a fost extras incomplet. Pentru că este nevoie de 10.000 de ore de antrenament intenționat (deliberate practice). Iar chestia asta a fost omisă, lăsându-se să se înțeleagă că gata, investești cinci ani într-un skill și vei deveni maestru „peste noapte”. 
Iar chestia asta am observat-o pe pielea mea în urmă cu vreo cinci ani, când am început să învăț să cânt la chitară:
- Primii doi ani i-am petrecut încercând să învăț diverse cântece sau riff-uri (se poate numi exersare, nu?). După acești doi ani nu știam nimic în afară de ce am exersat. Știam să-mi pun degetele într-un anume fel pentru un cântec și… cam aia era. Uitându-mă în urmă, pot să spun că m-am plafonat după primele trei-patru luni, în ciuda faptului că ajungeam să „exersez” și câte două ore/zi. Zi de zi.
- M-a ajutat un prieten cu sfaturi și sugestii de exerciții. În mai puțin de jumătate de an am evoluat cât n-am reușit în primii doi ani, chiar dacă exersam mai puțin (câte o oră pe zi).
Altfel spus, s-ar putea ca articolele de pe internet să nu fie suficiente, pentru că vei avea parte de… decision fatigue 
Or fi utile vizite la un psiholog în vederea dezvoltării personale? Aș zice că da, cât timp este psiholog pe bune, nu personal coach (sau cum i s-o mai spune). Din câte am înțeles, un psiholog bun nu îți spune ce să faci ci mai mult te ajută să înțelegi ce se întâmplă cu tine.